皆様こんにちわ。松永です。
本日は出張パーソナルの効果についてご案内いたします。
出張トレーニングというと様々ですが、お客様のご自宅にお伺いする形になりますので器具がない場合がほとんどです。なかにはジムを借りて行う場合も勿論あります。
器具がない場合はストレッチや自体重での運動が多いですが、それでも日常生活が楽になったと皆様喜んでいます。
5.6年通っていた整体に行かなくなった、階段の上り下りが楽になった、膝や肩が痛くなくなった、歩くスピードが上がった、など有難い言葉を多く頂きます。
トレーニングは継続するのが非常に大事になります。その為ご自宅や近隣施設にお伺いする出張パーソナルはお客様にとって、近くて移動時間のないのは負担が凄く軽くなります。継続するうえではプラスに働くはずです。
最後に画像の方は事故で脊髄損傷をし、右側に麻痺が残ってるお客様ですが右側がトレーニング開始時で、左側がトレーニング終了時の腕の上げ方です。
最初にストレッチをし、プロによる適切なプログラムでのトレーニングを入れただけでこれだけの効果があります。
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。